跑步教會了我什麼？認真而堅定地活著。

從你離開的那一天起，我失去了生命的養分。就像被強行撈上岸的魚，蹦呀蹦地在甲板上彆扭的掙扎，期待著回到那個再也不可能回去的世界。但終究不是待宰割的魚，我困在自己編織的網，厭惡自己提不起勇氣一刀劃下，中斷那不停地奔馳在哀痛中的思緒，逐漸被回憶吞噬，透不過氣來，好想逃離！

喜歡跑在雨後的河濱。

我跑了起來，拼命地往前跑，好似要甩掉什麼又似乎在追著什麼，其實什麼也沒有，就只是固執地搖擺著手臂、前跨後踏地驅動雙腿，不管次序、沒有節奏地跑。漸漸地，呼吸變得愈來愈急促，我感覺到我的雙手正在顫抖、腿也變得僵硬，心臟怦地怦地什麼也控制不了，全身都亂了調，好想停下來阿！但我不想、也不能停下來，直覺告訴我，一旦停下來了，身體會如同運轉著的連動齒輪，只要突然煞住一個，喀的一聲就再也動不起來了。

喜歡跑在原始的山林。

身體放慢了速度，緩緩地抬起左大腿並連動著小腿，前腳掌輕輕地著地後，右腳掌淺淺地蹬了一下地面並往前踏，重複著左腳的動作；手臂似乎感受到了雙腳的規律，以輕鬆地姿勢配合著律動，身體的肌肉好像更為茁壯了；氧氣逐漸變得豐富了起來，吸吸吐吐、吸吸吐吐地，我感覺到氣體從鼻腔進入到我的胸腔再到腹部，在我體內循環了一遍後，吐出了悲傷的穢氣，身體與心靈突然變得舒服而自在了。跑步成為我世界中唯一存在的事，彷彿可以乘著風吹的速度、聽著踏步的聲音，盡情暢快地跑。

喜歡跑在地球的高點感受心境的寬廣！

眼前沒有障礙地跑，是我失去的東西太過龐大，還是世界忽然變大了，連隔壁的小黃狗也長大了。牠似乎認出了我，陪著我跑了一段路，經過養雞婆婆家，一如往常地聚集著村裡的許多女人，好似在圍觀著新奇事物，但其實只是等待宰雞過程中話家常；黃色圓形的候車柱就如同站立得直挺挺軍人已生鏽落漆，它是我晚歸時的依靠；跑著跑著，小黃狗跑進了我小時候經常潛進的高爾夫球工廠，裡面有我最愛的鞦韆，總以為乘著他它，我就能飛進雲端。我又獨自地跑著，跑在熟悉的生活記憶上，又踏進了新的土地，沿途新鮮地景象如同漩渦般大量地湧入腦中，令我興奮。即使疲憊重得驚人，但精神卻仍想繼續，想要到更多、更大、更清楚的世界。

偶爾參加清晨就充滿熱情的城市路跑賽。

當心已然絕望時，跑步讓身體活了過來。腦中無法停止的的混亂與負面逐漸被「堅持?填滿。被汗水刺痛的眼睛讓我看不清楚前方；雙腿無力的感覺已讓我無法舉步向前；胃部也不斷地在沸騰翻攪，但仍舊不停下腳步往前邁進直至終點---阿！得救了，活下來、活下來了！這就是活著感覺呀！

透過意志給予身體勁道十足的力量的是一種劫後餘生感，原來這就是生命。跑步療育了心靈，身體成了靈魂的載體，並填滿了跑過的美麗光景，唯有持續不斷地跑下去，才能看到更廣的世界、才能激發體內深處竄動的生命力！每一場賽事都像是人生的不同階段，藉由累積，才有經驗、才有感受也才能感動，才能跑出人生。

跟大家一起分享完跑的喜悅！

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